Hauptseite

Fitness

Medizinisches Fitnesstraining

Muskelfunktionstests

Übungen für die Wirbelsäule

Ernährung

Vitamine

Vitamin A (Retinol, ß-Karotin)

Enthalten in	Eigenschaften	Stoffwechselfunktion	Auswirkungen bei Mangel
Leber, Milch, Butter, Eigelb, Möhren, Tomaten, Grünkohl, Spinat, Brokkoli, Paprika, Erbsen, Mais, Kopfsalat Provitamin Carotin besonders in Möhren enthalten	fett- und wasserlöslich hitzebeständig licht-/sauerstoffempfindlich Kochverlust: 20 %	wirksamer Bestandteil des Sehpurpurs Provitamin wirkt antioxidativ	Erblindung bei Hypovitaminose schlechteres Dämmerungssehen und bei Avitaminose Nachtblindheit; Verhornung der Epithelzellen (Hyperkeratosen) Wachstums­hemmungen

Vitamin D (Calciferole) Vitamin E (Tocopherole) Vitamin K Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin B3 (Niacin) Vitamin B5 (Pantothensäure) Vitamin B6 (Pyridoxin) Vitamin B7 (Biotin) Vitamin B9 (Folsäure) Vitamin B12 (Cobalamin) Vitamin C (Ascorbinsäure)

Optimale Ernährung

Produktpakete

SIE MÖCHTEN GEWICHT VERLIEREN?

Wählen Sie ein Programm, das zu Ihren Zielen passt, und fangen Sie am besten noch heute an.

Abnehmen - Basis
	Packungsinhalt: Formula 1 Nährshake Formula 1 Express Riegel Haferspelzen-Komprimate F2 Multivitamin	Balance ist der Schlüssel zur Gewichtskontrolle. Mit diesem Programm machen Sie einen Anfang. Schränken Sie Ihre Kalorienaufnahme ein. Dieses Programm versorgt Sie mit zusätzlichem Sojaprotein, Kohlenhydraten, Vitaminen/Mineralien und Ballaststoffen. Formula 1 Shake oder Express Riegel Hilft Ihnen, Ihren Tagesbedarf an essenziellen Nährstoffen leichter abzudecken. Mit perfekt ausgewogenen Anteilen an qualitativ hochwertigen Soja- und Milchproteinen, essenziellen Mikronährstoffen sowie zusätzlichen Kräutern und pflanzlichen Stoffen. Haferspelzen-Komprimate helfen Ihnen, Ihre Ballaststoffaufnahme zu erhöhen Enthält Haferspelzen sowie Petersilie, Orangenblüten und Fenchelsamenpulver.
Abnehmen - Basis + Tee
	Packungsinhalt: Formula 1 Nährshake Formula 1 Express Riegel Haferspelzen-Komprimate Kräutergetränk F2 Multivitamin	Ideal wenn Sie Schwierigkeiten haben, genug zu trinken und sich zu bewegen. Dieses Paket enthält zusätzlich zu Basis: Koffeinhaltiges Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten Ein kaloriearmes erfrischendes Getränk, hilft Ihnen, genügend zu trinken, sich vitaler zu fühlen und das Konzentrationsvermögen zu erhalten und zu verbessern.
Abnehmen - Basis + Aktiv
	Packungsinhalt: Formula 1 Nährshake Formula 1 Express Riegel Haferspelzen-Komprimate Ernährung-Aktiv F2 Multivitamin	Ereichen Sie schneller Ihr Ziel mit Ernährung Aktiv. Kalorienkontrolliert. Dieses Paket enthält zusätzlich zu Basis: Ernährung Aktiv Spezielle Rezeptur mit B-Vitaminen (B1, B2, B6), die dem Organismus helfen, Energie aus Nahrung freizusetzen, Mangan und Kupfer für einen normalen Energiestoffwechsel und Zink für einen normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel
Abnehmen - Basis + Protein
	Packungsinhalt: Formula 1 Nährshake Formula 1 Express Riegel Haferspelzen-Komprimate Formule 3 Proteine F2 Multivitamin	Effiziente individuelle Gewichtskontrolle, nehmen Sie Protein nach Bedarf zu sich. Dieses Paket enthält zusätzlich zu Basis: Proteinpulver Mit Formula 3 können Sie Ihre Proteinaufnahme ganz einfach auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zur Gewichtskontrolle oder Ihre Fitness abstimmen.(2 g Protein pro Kilo magerer Körpermasse, Empfehlung Professor Dr. David Heber). Mehr magere Muskelmasse im Körper kann zu einem gesteigerten Stoffwechsel beitragen.
Abnehmen - Basis + Complete
	Packungsinhalt: Formula 1 Nährshake Formula 1 Nährshake Haferspelzen-Komprimate F2 Multivitamin Thermo Complete	Hunger oder Energie-Dip um 10.00 und 15.00 Uhr? Dieses Paket enthält zusätzlich zu Basis: Thermo Complete ist eine einzigartige Kräuterergänzung zur Unterstützung im richtigen Moment. Erhöht das Konzentrationsvermögen und hilft Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.
Abnehmen Ultimate
	Packungsinhalt: Formula 1 Nährshake Formula 1 Nährshake Haferspelzen-Komprimate Kräutergetränk Ernährung-Aktiv F2 Multivitamin Thermo Complete	Sie wünschen sich ein Erfolgserlebnis. Sie nehmen das Beste von Tee, Aktiv und Complete zusammen.

ERLEBEN SIE AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG

Fangen Sie mit den Basisprodukten oder einem gesunden Frühstück an!

Herbalife Basis Produkte
	Packungsinhalt: Formula 1 Nährshake Haferspelzen-Komprimate F2 Multivitamin	Die Herbalife Basisprodukte helfen Ihnen, einen gesunden Lebensstil zu erreichen. Formula 1 Nährshake Kalorienkontrollierte ausgewogene Mahlzeit mit hohen Proteinanteilen. Formula 2 Multivitamin-Komplex für jeden Tag mit mehr als 15 Vitaminen und Mineralstoffen. Haferspelzen-Komprimate Nahrungsergänzung mit Ballaststoffen.

Herbalife Gesundes Frühstück Basis
	Packungsinhalt: Formula 1 Nährshake Kräutergetränk Aloe Getränkekonzentrat	Fangen Sie den Tag gut an. Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das ideale Frühstuck bringt Ihren Stoffwechsel in Schwung, ist nahrhaft, enthält alle wichtige Nährstoffe und versorgt Sie für den vor Ihnen liegenden Tag mit Energie. Damit wird es viel einfacher, keine ungesunden Snacks zu sich zu nehmen. Zaubern Sie schnell einen köstlichen Formula 1 Shake. Erfrischen Sie sich mit dem koffeinhaltigen Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten. Stillen Sie Ihren Durst mit dem Aloe Vera Getränkekonzentrat

Herbalife Gesundes Frühstück Basis Extra
	Packungsinhalt: Formula 1 Nährshake Kräutergetränk F2 Multivitamin Aloe Getränkekonzentrat	Fangen Sie den Tag Extra gut an. Multivitamin-Komplex nehmen Sie mehr als 15 Vitamine und Mineralstoffe ein. Hilft Ihnen, Ihren empfohlenen Tagesbedarf leichter zu decken.

Gewicht zunehmen und magere Muskelmasse aufbauen

Nehmen Sie zwischendurch einen Formula 1 Shake zu sich.

Zunehmen Start
	Packungsinhalt: Formula 1 Nährshake Formula 1 Nährshake Formula 1 Nährshake Haferspelzen-Komprimate	style=""vertical-align:top; width: 60%;"	Gewicht zunehmen mit einfachem Shake. Nach dem Frühstück und Mittagessen nehmen Sie einen zusätzlichen Shake zu sich. Formula 1 Shake Hilft Ihnen, Ihren Tagesbedarf an essenziellen Nährstoffen leichter zu decken. Haferspelzen-Komprimate helfen Ihnen, Ihre Ballaststoffaufnahme zu erhöhen.

Zunehmen Personal
	Packungsinhalt: Formula 1 Nährshake Formula 1 Nährshake Formula 1 Nährshake Haferspelzen-Komprimate Formula 3 Proteine	style=""vertical-align:top; width: 60%;"	Gewicht zunehmen und magere Muskelmasse erhöhen. Dieses Paket erhält zusätzlich zu den Produkten zur Gewichtserhöhung: F3 Personalised Protein Powder reich an Soja- und Molkeprotein zur Unterstützung beim Aufbau magerer Muskelmasse und zum Erhalt gesunder Knochen. (2 g Protein/kg magerer Körpermasse, Empfehlung Professor Dr. David Heber).

Mahlzeitersatz

Formula 1 Nährshake - Neue Generation

Inhalt: 550g.

Reichhaltiger, cremiger Shake, im Handumdrehen zubereitet. Mit einer perfekten ausgewogenen Anteilen an qualitativ hochwertigem Protein, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen bietet Formula 1 sowohl eine großartige Ernährung als auch Genuss in einem köstlichen Shake. Für Vegetarier geeignet. Genieße Formula 1 als nahrhaftes Frühstück, Mittag- oder Abendessen, um deinen aktiven Lebensstil und deine Gewichtsmanagementziele zu unterstützen. Details: Wissenschaftlich erprobt und von Ernährungsexperten entwickelt 18 g Protein pro Portion Ca. 222 kcal pro Portion Glutenfrei 4 g Ballaststoffe pro Portion Mindestens 38% der empfohlenen täglichen Aufnahme an 25 Vitaminen und Mineralstoffen pro Portion Vegane Zutaten Natürliche Aromen, ohne künstliche Farbstoffe WUSSTEN SIE SCHON? Wenn Sie Ihr Gewicht kontrollieren wollen, ist es wichtig, sich ausgewogen zu ernähren. Eine gesunde Mahlzeit wie Formula 1 hilft Ihnen, Ihre Kalorienzufuhr zu kontrollieren und liefert zugleich essenzielle Vitamine und Mineralstoffe, Kohlenhydrate und Proteine. VERWENDUNG Vermischen Sie zwei Esslöffel des Pulvers (26 g) mit 250 ml Sojagetränk oder fettarmer Milch. Zur Gewichtskontrolle: Ersetzen Sie zwei Mahlzeiten täglich durch einen leckeren Shake, und nehmen Sie eine nahrhafte, ausgewogene Mahlzeit zu sich. Zur gesunden Ernährung: Ersetzen Sie eine Mahlzeit täglich durch einen Formula 1-Shake, und nehmen Sie zwei nahrhafte, ausgewogene Mahlzeiten zu sich Geschmacksrichtungen:

Express Protein Riegel mit Vitaminen und Mineralstoffen

Inhalt: 473ml

Express Protein Riegel sind ein köstlicher, schokoladiger Snack, der zudem noch reich an Protein ist! Die wichtigsten Vorteile: Jeder Riegel hat einen hohen Protein- und Ballaststoffgehalt und enthält 22 Vitamine und Mineralstoffe 13 g Protein pro Riegel, das zu einer Zunahme an Muskelmasse beiträgt 8 g Ballaststoffe pro Riegel, die zu einer täglichen Ballaststoffaufnahme beitragen Für Vegetarier geeignet Frei von Farbstoffen und Süßungsmitteln. Enthält Vitamin C, das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.

Aloe Getränkekonzentrat Original (473 ml, 40 % Aloe)

Inhalt: 473 ml

Unterstützen Sie Ihre Verdauung, trinken Sie ausreichend! Ein erfrischendes Getränk mit Aloe Vera mit erfrischend leichtem Zitronenaroma. Details: Enthält 40 % Aloe Vera-Gel, hergestellt aus dem ganzen Blatt der Aloe. Aloe Vera Getränkekonzentrat verleiht Ihrem Wasser einen erfrischenden Geschmack, der Sie veranlassen kann, die empfohlenen 2 Liter täglich zu trinken. Enthält Zitrone für ein erfrischendes Aroma. Geschmack: Aloe Kräuter, Aloe Mango, Aloe Max

Instant Kräutergetränk mit Tee-Extrakten
Inhalt: 473ml

Basisprodukte / Gewichtskontrolle

==

Aloe Getränkekonzentrat Original (473 ml, 40 % Aloe)

Inhalt: 473 ml

Unterstützen Sie Ihre Verdauung, trinken Sie ausreichend! Ein erfrischendes Getränk mit Aloe Vera mit erfrischend leichtem Zitronenaroma. Details: Enthält 40 % Aloe Vera-Gel, hergestellt aus dem ganzen Blatt der Aloe. Aloe Vera Getränkekonzentrat verleiht Ihrem Wasser einen erfrischenden Geschmack, der Sie veranlassen kann, die empfohlenen 2 Liter täglich zu trinken. Enthält Zitrone für ein erfrischendes Aroma. Geschmack: Aloe Kräuter, Aloe Mango, Aloe Max

Instant Kräutergetränk mit Tee-Extrakten
Inhalt: 473ml

Formula 1 Nährshake - Neue Generation

Inhalt: 550g.

Reichhaltiger, cremiger Shake, im Handumdrehen zubereitet. Mit einer perfekten ausgewogenen Anteilen an qualitativ hochwertigem Protein, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen bietet Formula 1 sowohl eine großartige Ernährung als auch Genuss in einem köstlichen Shake. Für Vegetarier geeignet. Genieße Formula 1 als nahrhaftes Frühstück, Mittag- oder Abendessen, um deinen aktiven Lebensstil und deine Gewichtsmanagementziele zu unterstützen. Details: Wissenschaftlich erprobt und von Ernährungsexperten entwickelt 18 g Protein pro Portion Ca. 222 kcal pro Portion Glutenfrei 4 g Ballaststoffe pro Portion Mindestens 38% der empfohlenen täglichen Aufnahme an 25 Vitaminen und Mineralstoffen pro Portion Vegane Zutaten Natürliche Aromen, ohne künstliche Farbstoffe WUSSTEN SIE SCHON? Wenn Sie Ihr Gewicht kontrollieren wollen, ist es wichtig, sich ausgewogen zu ernähren. Eine gesunde Mahlzeit wie Formula 1 hilft Ihnen, Ihre Kalorienzufuhr zu kontrollieren und liefert zugleich essenzielle Vitamine und Mineralstoffe, Kohlenhydrate und Proteine. VERWENDUNG Vermischen Sie zwei Esslöffel des Pulvers (26 g) mit 250 ml Sojagetränk oder fettarmer Milch. Zur Gewichtskontrolle: Ersetzen Sie zwei Mahlzeiten täglich durch einen leckeren Shake, und nehmen Sie eine nahrhafte, ausgewogene Mahlzeit zu sich. Zur gesunden Ernährung: Ersetzen Sie eine Mahlzeit täglich durch einen Formula 1-Shake, und nehmen Sie zwei nahrhafte, ausgewogene Mahlzeiten zu sich Geschmacksrichtungen: